Gruppenangebote
Gruppenangebot für Frauen: Körper und Weiblichkeit
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die ihre Beziehung zum eigenen Körper vertiefen und ihre Weiblichkeit bewusster erleben möchten. In einem geschützten Raum geht es darum, Körperempfindungen, Bedürfnisse und Grenzen achtsam wahrzunehmen und sich mit den persönlichen Erfahrungen des Frau-Seins auseinanderzusetzen. Dabei gibt es kein Ideal, dem Sie entsprechen müssen: Im Mittelpunkt steht Ihre ganz eigene Verbindung zu sich selbst.
Die Treffen verbinden sexualtherapeutische Impulse mit sanften Körper- und Wahrnehmungsübungen, Achtsamkeit, Reflexion und geführten Trance- und Imaginationsreisen. So entsteht eine Mischung aus Fachwissen, Körperarbeit und Selbsterfahrung.
Die Gruppe startet im November 2026 und trifft sich alle 14 Tage montags von 18:00 bis 20 Uhr. Sie ist auf maximal 8 Frauen begrenzt.
Die Kosten betragen 55 € pro Person und Termin.
Vor der Teilnahme findet ein persönliches Vorgespräch statt, in dem Sie Fragen klären und herausfinden können, ob das Angebot zu Ihren Anliegen passt.
Leiterin: Minoo Attaeifar
Bei Interesse an einer Teilnahme oder für weitere Informationen können Sie sich gerne per E-Mail melden:
Anonyme Präventionsgruppe: Für einen bewussteren Umgang mit Pornografie, Social Media und digitalen Medien
Das Angebot richtet sich an Menschen, die bemerken, dass der Konsum von Pornografie, Social Media oder anderen digitalen Medien zunehmend Raum in ihrem Leben einnimmt und die sich eine Veränderung wünschen.
In einem geschützten, vertraulichen und anonymen Rahmen bietet die Gruppe die Möglichkeit, eigene Konsummuster besser zu verstehen, zu hinterfragen und neue Wege im Umgang mit digitalen Medien zu entwickeln.
Gemeinsam betrachten wir Auslöser, Verlangen, Konsum und dessen Folgen, um das eigene Verhalten besser zu verstehen und mehr Selbstbestimmung zu gewinnen. Dabei lernen die Teilnehmenden praktische Methoden kennen, um mit belastenden Gefühlen, innerer Anspannung und unerfüllten Bedürfnissen umzugehen und einer Suchtentwicklung vorzubeugen.
Der Austausch in der Gruppe eröffnet neue Perspektiven, wirkt entlastend und zeigt, dass niemand mit seinen Schwierigkeiten allein ist.
Die Gruppe startet im November 2026 und trifft sich alle 14 Tage montags von 16:00 bis 17:30 Uhr. Sie ist bewusst klein gehalten und besteht aus maximal 8 Teilnehmenden.
Die Kosten betragen 55 € pro Termin.
Leiterin: Minoo Attaeifar
Vor der Teilnahme findet ein persönliches Vorgespräch statt, in dem Sie Fragen klären und herausfinden können, ob das Angebot zu Ihren Anliegen passt.
Bei Interesse an einer Teilnahme oder für weitere Informationen können Sie sich gerne per E-Mail melden:
