Sexualität ist ein wichtiger Teil unseres Erlebens, unserer Beziehungen und unserer Identität. Gleichzeitig kann sie mit Unsicherheiten, Scham, Konflikten, Belastungen oder tiefgehenden Verletzungen verbunden sein.

In meiner sexualtherapeutischen Arbeit begleite ich Einzelpersonen und Paare bei unterschiedlichen Anliegen rund um Sexualität, Intimität und Beziehungsgestaltung. Dabei biete ich Ihnen einen geschützten, wertschätzenden und vorurteilsfreien Raum, in dem auch schwierige oder schambesetzte Themen Platz finden dürfen.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Sexualität besser zu verstehen, innere und äußere Konflikte zu bearbeiten und einen selbstbestimmten sowie erfüllten Umgang mit Ihren sexuellen Bedürfnissen zu entwickeln.

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Mögliche Themen und Schwerpunkte in der Sexualtherapie

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• Sexuelle Schwierigkeiten & Lustveränderungen

Begleitung bei sexuellen Funktionsstörungen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Erektionsproblemen, vorzeitigem Samenerguss, Vaginismus, Libidoverlust oder unterschiedlichen sexuellen Bedürfnissen in der Partnerschaft.

• Intimität, Beziehung & Kommunikation

Unterstützung dabei, Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse offen anzusprechen, Nähe wieder aufzubauen und eine erfülltere sexuelle Verbindung zu entwickeln.

• Sexuelle Identität, Orientierung & individuelle Vorlieben

Begleitung bei Fragen rund um sexuelle Orientierung, geschlechtliche Identität sowie persönliche Wünsche, Vorlieben oder sexuelle Ausdrucksformen – wertfrei und ohne Bewertung.

• Sexualität nach Verletzungen und traumatischen Erfahrungen

Traumasensible Begleitung bei sexuellen Verletzungen oder Missbrauchserfahrungen mit dem Ziel, Sicherheit, Vertrauen und einen positiven Bezug zum eigenen Körper und zur eigenen Sexualität wieder aufzubauen.

• Paraphile Interessen und destruktive Fantasien

Unterstützung bei der Auseinandersetzung mit intensiven sexuellen Interessen oder Fantasien, wenn diese mit Leidensdruck, inneren Konflikten oder Unsicherheiten verbunden sind. Dabei steht ein verantwortungsvoller, reflektierter und grenzachtender Umgang im Mittelpunkt.

• Arbeit mit Sexualstraftätern

Ich begleite auch Menschen, die aufgrund ihres Sexualverhaltens Unterstützung suchen oder Verantwortung für grenzverletzendes Verhalten übernehmen möchten. Im Mittelpunkt stehen die Auseinandersetzung mit eigenen Mustern, die Entwicklung von Verantwortungsübernahme, der Aufbau von Verhaltensalternativen und die Vermeidung weiterer Übergriffe.

• Pornografie- und sexuelles Suchtverhalten

Unterstützung bei Kontrollverlust, problematischem Pornografiekonsum oder wiederkehrenden sexuellen Verhaltensmustern, die als belastend erlebt werden.

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Meine Arbeitsweise als Sexualtherapeutin

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Ich begegne Ihnen mit Offenheit, Empathie und fachlicher Klarheit. Gemeinsam betrachten wir Ihre persönliche Geschichte, Ihre Beziehung zu Sexualität und die Faktoren, die Ihr Erleben beeinflussen.

Dabei arbeite ich unter anderem mit:

Ganzheitlicher Betrachtung & Ursachenverständnis
Wir schauen gemeinsam auf innere Konflikte, Beziehungsmuster, Erfahrungen und persönliche Prägungen, um Zusammenhänge besser zu verstehen.

Traumasensibler Begleitung
Ich berücksichtige, wie belastende Erfahrungen und Verletzungen das sexuelle Erleben, den Körper und Beziehungen beeinflussen können.

Stärkung von Selbstbestimmung und Selbstakzeptanz
Ziel ist es, einen gesunden und selbstbestimmten Umgang mit der eigenen Sexualität zu entwickeln.

Verbesserung von Kommunikation und Intimität
Gemeinsam lernen Sie, über Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse klarer und sicherer zu sprechen.

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Sexualität darf sich verändern, entwickeln und neu entdeckt werden. Ich begleite Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu mehr Verständnis, Sicherheit und sexueller Lebensqualität zu finden.