Gruppenangebote
Weiblichkeit erleben – eine Reise zu dir selbst
Gruppenangebot für Frauen:
Das Angebot richtet sich an Frauen, die ihre Weiblichkeit und ihren Körper bewusster wahrnehmen und erleben möchten. Es bietet einen geschützten Raum, um die Verbindung zum eigenen Körper zu vertiefen, die eigene Weiblichkeit zu erkunden und sich mit den persönlichen Erfahrungen des Frau-Seins auseinanderzusetzen.
Im Mittelpunkt stehen die bewusste Körperwahrnehmung, der Zugang zu den eigenen Bedürfnissen sowie die Auseinandersetzung mit der eigenen Weiblichkeit und Sexualität. Dabei geht es nicht darum, einer bestimmten Vorstellung von Weiblichkeit zu entsprechen, sondern die eigene persönliche Verbindung zum Körper und zu sich selbst zu entdecken.
Inhalte des Angebots:
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Sexualtherapeutische Impulse
Fundiertes Wissen über weibliche Sexualität, Körperwahrnehmung und psychologische Zusammenhänge unterstützt dabei, eigene Erfahrungen besser zu verstehen und einzuordnen.
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Körper- und Wahrnehmungsübungen
Sanfte Übungen helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu richten, körperliche Empfindungen bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken.
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Achtsamkeit und Reflexion
Durch achtsamkeitsbasierte Übungen und persönliche Reflexion entsteht Raum, eigene Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche bewusster wahrzunehmen.
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Trance- und Imaginationsübungen
Geführte Trancereisen können dabei unterstützen, innere Bilder, Gefühle und persönliche Ressourcen wahrzunehmen und einen vertieften Zugang zu sich selbst zu entwickeln.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Das Angebot richtet sich an Frauen, die
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ihre Beziehung zum eigenen Körper vertiefen möchten,
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ihre Weiblichkeit bewusster erleben möchten,
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einen neuen oder intensiveren Zugang zu ihrem Körper suchen,
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sich mit ihrer Sexualität und ihren persönlichen Erfahrungen auseinandersetzen möchten,
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Interesse an einer Verbindung aus Fachwissen, Körperarbeit und Selbsterfahrung haben
Rahmen und Organisation
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Beginn: Ab Oktober 2026
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Termin: Alle 14 Tage: Montags, 16:00–18:00 Uhr
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Gruppengröße: Kleingruppe mit maximal 8 Frauen
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Kosten: 55 Euro pro Person und Termin
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Leiterin: Minoo Attaeifar
Anmeldung und Vorgespräch
Vor der Teilnahme findet ein persönliches Vorgespräch statt. Dieses dient dem gegenseitigen Kennenlernen, der Klärung von Fragen und der Möglichkeit, herauszufinden, ob das Angebot zu den eigenen Anliegen passt.
Bei Interesse an einer Teilnahme oder für weitere Informationen können Sie sich gerne per E-Mail melden: